Löydä seuraava lajisi
Tutustu kiinnostaviin uusiin ja nopeasti kasvaviin urheilulajeihin. Vertaa lajeja ja selvitä, mikä voisi sopia juuri sinulle.
HYROX
Kuntoilukilpailu, jossa juoksuosuudet yhdistyvät toiminnallisiin harjoitusasemiin.
Kenelle: Ihmisille, jotka pitävät kestävyydestä, kuntosaliharjoittelusta, mitattavasta kehityksestä ja kilpailutunnelmasta.
"Sopii hyväkuntoisille aloittelijoille ja kuntosaliharjoittelijoille, mutta vaatii suunnitelmallista valmistautumista."
Lue lajista →Uudet lajit
Pickleball
Padel
Vertaa lajeja
| Laji | Vaikeustaso | Aloituskustannus | Varusteet | Sopii erityisesti |
|---|---|---|---|---|
| HYROX | Keskitasosta haastavaan | Keskitasoinen | Juoksukengät, harjoitusvaatteet, kuntosali | Kestävyydestä, mitattavasta kehityksestä pitäville |
| PICKLEBALL | Helppo | Matala–keskitasoinen | Maila, pallo, kenttä, urheilukengät | Aloittelijoille, sosiaalisille, varttuneemmille |
| PADEL | Helppo–keskitasoinen | Keskitasoinen | Padelmaila, pallot, kenttävuoro, kengät | Sosiaalisille pelaajille, mailapelien aloittelijoille |
| KAUPUNKIJUOKSURYHMÄT | Helppo | Erittäin matala | Juoksukengät, perusliikuntavaatteet | Aloittelijoille (yhteisöllisyys, rutiini, matala kynnys) |
| DODGEBALL | Helppo | Matala | Sisä/ulkokenttä, pehmeät pallot, vaatteet | Joukkuehengestä ja rennosta kilpailusta pitäville |
Kuinka vaikea laji on aloittaa?
Pickleball, Kaupunkijuoksuryhmät, Dodgeball
Padel
HYROX
Mitä aloittaminen vaatii?
Kaupunkijuoksuryhmät
Dodgeball
Pickleball
HYROX, Padel
Löydä oma lähtökohtasi
Sosiaalinen liikkuja
Etsitkö lajia, jossa yhdessä tekeminen on pääosassa? Pickleball, Padel ja Dodgeball tarjoavat vahvan yhteisöllisen kokemuksen.
Kuntosaliharjoittelija
Haluatko mitata kehitystäsi ja nautit kestävyydestä? HYROX yhdistää tutut harjoitteet kilpailutunnelmaan.
Mailapelien aloittelija
Haluatko mailapelin, joka on helppo oppia? Pickleball ja Padel ovat suunniteltu matalan kynnyksen aloitukseen.
Juoksusta kiinnostunut
Kaipaatko rutiinia ja vertaistukea lenkeille? Kaupunkijuoksuryhmät tarjoavat matalan kynnyksen ja vahvan ryhmähengen.
Ennen ensimmäistä kertaa
"Yksi helpoimmista lajeista kokeilla ensimmäistä kertaa."
Sopii erinomaisesti täysin ensikertalaisille. Kentälle voi mennä ilman aiempaa mailapelikokemusta."Erityisen hyvä vaihtoehto, jos etsit edullista, yksinkertaista ja helposti säännölliseksi muodostuvaa tekemistä."
Et tarvitse muuta kuin juoksukengät ja rohkeuden saapua yhteislähtöön."Sopii hyväkuntoisille aloittelijoille ja kuntosaliharjoittelijoille, mutta vaatii suunnitelmallista valmistautumista."
Tutustu lajin liikkeisiin etukäteen kuntosalilla ennen ensimmäistä tapahtumaa.