← Takaisin lajeihin
HYROX
Kuntoilukilpailu, jossa juoksuosuudet yhdistyvät toiminnallisiin harjoitusasemiin.
Miten laji toimii?
Osallistujat suorittavat toistuvia juoksu- ja harjoitusosuuksia ennalta määrätyssä sisäkilpailun muodossa.
Tärkeimmät tiedot
- Kenelle sopii: Ihmisille, jotka pitävät kestävyydestä, kuntosaliharjoittelusta, mitattavasta kehityksestä ja kilpailutunnelmasta.
- Aloittamisen vaikeustaso: Keskitasosta haastavaan
- Aloituskustannus: Keskitasoinen
- Tarvittavat varusteet: Juoksukengät, harjoitusvaatteet ja pääsy kuntosalityyppiseen harjoitteluympäristöön.
- Miksi kiinnostaa: Yhteisöllisyys, sosiaalinen ilmapiiri, mitattavat tulokset ja urheilullinen haaste.
"Sopii hyväkuntoisille aloittelijoille ja kuntosaliharjoittelijoille, mutta vaatii suunnitelmallista valmistautumista."
